22月无休,36岁工程师猝死:活着比挣钱更重要!

2019-08-17 15:38:47 基因检测

每次看到年轻人猝死的新闻,惋惜之余,想到他们的家人,尤为难受。这两天看到一个新闻:36岁工程师,在肯尼亚过劳死。


从发病到死亡不到几个小时。事发时他正开车,突然感觉头痛,把车停下来后整个人就开始失去意识,并不断呕吐。之后被送到最近的医院,但是仍然无力回天。


家中的顶梁柱突然撒手人寰,妻子也没有经济来源,还要独自抚养两个孩子。


从2017年起已经连续22个月没有休假回家。即便是节假日为了工作也会留守。直到离世,还剩余33天的年假,但他再也没有机会用了。 


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妻子的文字如泣如诉,看着这些无比揪心:


单位永远不缺少这样的热血男儿,舍小家为大家,攻无不克战无不胜。


可是,我的小家,从此破碎了。


八岁和三岁半的孩子,永远地失去了保护他们的爸爸。


我再也等不到那个和我白头偕老的爱人,年迈的婆婆白发人送黑发人。


人生至痛,情何以堪?


这些年,我们好像经常看到类似的新闻。


  • 大疆无人机25岁程序员,哈工大刚刚毕业的硕士,同学眼里的精英,猝死家中。


  • 26岁的医生加班猝死,他的朋友圈里写着:黑+白+黑,下班啦,活着真好。


无比心酸,无比讽刺。


  • 44岁春雨医生创始人兼CEO,因突发心肌梗塞离世。


  • 36岁御泥坊原董事长吴立君,因长期辛劳,突发脑部静脉血栓去世。



猝死,早就不是小概率事件。甚至成了很多高薪白领的标配,成了无数年轻人心头的刺。


网上有个段子说,那些比你优秀还比你拼命的人,最后怎么样了。


有人答:比我先死了。



听起来好笑,细想扎心。


大公司,高薪职员,企业高管,通常名校毕业,年薪十万百万甚至千万,可是然后呢?


没有倒下之前,每个人都觉得自己不会是那个倒霉的人,忍忍就过去了。


没有倒下之前,每个人都觉得还能坚持就坚持一下,一想到账户里的存款,就又多熬了几个大夜。


可是倒下以后,一切将毫无意义。


现在无论是从事什么行业,搞设计的,搞营销的,做销售的,做新媒体,搞咨询的,做审计的,医护人员,还有创业的小老板等等等。熬夜通宵,哪个不是家常便饭?


哪个不是压力大到,早早上床依然睡不着?


哪个不是一边拿着保温杯,一边对着电脑?

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但对于我们这些绝大多数的平凡人来说,拿命换钱,实在不值得。


人人都想要更好的生活,为了家人为了自己,不断打拼,这是美好又正能量的事儿。但凡事最忌过犹不及,活着是对得起世界,更要对得起自己。


对于劳累导致心猝死疾病的发生我们都是相当恐惧的,因为这样的疾病死亡概率相当高。如果人们在没有救治心猝死常识的情况下,是很有可能导致患者失去最佳的治疗时机,因此对于心猝死的预防要重视,那么哪些人容易劳累患上心猝死呢?


冠心病患者


冠心病患者:这是导致突然死亡出现的最高风险因素,大约20% ~ 25%的冠心病患者会出现猝死的症状。心肌梗死患者中有75%的人心脏猝死。许多病人在猝死之前都有心脏病。


“三高”患者


三高”患者:社会不断的在发展,人们的饮食也变得相当丰盛,肝脏承受极大的压力,导致人们患上高血压和高血脂、糖尿病的概率也在不断上升,这给心猝死埋下了种子!


吸烟者


吸烟者:目前,超过90%的突发心脏死亡是吸烟者。而部分受害者,他们比吸烟者更无辜更严重,他们是被动吸烟者。


不良饮食习惯


不良饮食习惯者:吃太多高脂肪、高蛋白的食物,如动物肉,会导致肥胖、高血脂或高血压。中国最年轻的心脏死亡目前只有14岁。因此我们一定要控制自己的体重,不要过于肥胖,以免引起心脏疾病!


为什么要做心脑血管病基因检测?


它们很高发

  据《中国居民营养与慢性病状况报告(2015)》显示,我国45岁及以上成人高血压患病率为25.2%,心肌梗死患病率为9.7%,慢性病的防控形势依然很严峻。

它们很反复

    心脑血管病反复发作,研发彻底根治的方法仍任重道远。日常生活中,只要一不注意,高血糖、高血压就会黏上来,甩也甩不掉,让人有苦说不出。

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防范心脑血管疾病有5招



01

重视和了解天气情况

及时收听天气预报,以便能随时增减衣物,应付自如。

02

避免过度劳累

过度劳累和超量运动,会使心功能负担加重,使得心肌缺血缺氧,引发心血管疾病。

03

避免暴饮和过饱

尤其是餐后立即从事劳动或快步行走更易引发心绞痛。注意饮食不过饱,饭后适当休息。

04

避免情绪激动

   临床上许多心脑血管病患者,由于情绪激动,发怒时心绞痛发作、血压升高,甚至过于悲痛发生心肌梗塞而死亡。应积极乐观,保持情绪稳定,才可尽快康复或减少发作。

05

对自己身体有充分的认识

   避免思想上的轻“敌”,建议做心脑血管疾病相关的易感基因检测,早预防、早发现、早治疗,才是明智的健康管理方式。 


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